Il benessere, in pratica
Coaching di gruppo e cucina naturale per portare il cambiamento nella vita reale.
Domenica 28 giugno, nella splendida location dei Boschi di Fornio, terrò un laboratorio di gruppo dedicato a tutt* coloro che desiderano avere un vita più equilibrata e appagante, ma non riescono a trasformare questo desiderio in realtà.
Un'intera giornata, dalle 10.30 alle 15.30, dedicata alla crescita personale e alla buona cucina naturale e vegetale.
Il programma della giornata
10.30-12.30: Coaching di gruppo
In queste 2 ore, andremo ad analizzare i principali ostacoli che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi, personali, professionali, relazionali. Dopodiché, scopriremo alcune importanti strategie, applicabili fin da subito, per dare alla vostra vita la svolta che stavate aspettando.
Durante queste 2 ore, potrete intervenire in qualsiasi momento per farmi domande sulla vostra situazione specifica e ricevere così un supporto personalizzato.
13-14.30: Pranzo
Sarah Rosati, Esperta di Cucina Naturale e Vegetale, preparerà per noi un pranzo con ricette ricche di gusto e di salute.
Durante il pranzo, sarà a vostra completa disposizione per spiegarvi in dettaglio la preparazione dei piatti e aiutarvi così a portare il cambiamento anche sulle vostre tavole.
14.30-15-30: Saluti e Consegna kit del benessere
La parte finale dell'evento sarà dedicata alla consegna del Kit "Il benessere, in pratica", uno strumento prezioso che vi aiuterà a portare il cambiamento reale nelle vostre vite.
Più in particolare, riceverete:
1. l'eserciziario creato da me, con una serie di domande ed esercizi per comprendervi meglio e superare gli ostacoli che finora vi hanno impedito di mettere in pratica un cambiamento duraturo.
2. il ricettario di Sarah, con le ricette dei piatti che verranno serviti durante il pranzo.
Info e prenotazioni
Quando?
Domenica 28 giugno 2026, dalle 10.30 alle 15.30
Dove?
I Boschi di Fornio (Fidenza)
Numero massimo di partecipanti: 12
Costo per persona: 90 euro, tutto incluso (coaching+pranzo)
Per prenotazioni:
Giulia Brugnoli (Lifestyle Coach): 329/6047260
Sarah Rosati (Esperta di Cucina Naturale e Vegetale): 3703108977
Elisabetta (I boschi di Fornio): 3493530651